радиоЭмпатия, честность, профессионализм. Психиатр — о правилах нетворкинга
Психиатр Бейнарович: даже интроверт может найти способы эффективной коммуникации
Способность к коммуникации можно «прокачать», несмотря на тип личности, считает психиатр Василий Бейнарович. Он объяснил, какие страхи мешают нетворкингу, как начать разговор и как не скатиться в лесть
Фото: Siegfried Kramer / imageBROKER.com / Global Look Press
Одной из базовых причин, мешающих людям заводить полезные контакты, является страх быть отвергнутым, заявил Радио РБК психиатр Василий Бейнарович. Однако, по его словам, способность к коммуникации — это навык, который можно развить.
«Как и любую мышцу, это всегда можно прокачать. Даже если вы интроверт, вы можете с легкостью найти способы для эффективной коммуникации, используя свои внутренние механизмы, особенности профессии и таланта», — считает Бейнарович.
Падел-лига Радио РБК — больше, чем просто спорт. Здесь важно не только то, как вы играете, но и то, с кем вы делите корт. Это среда, где встречаются управленцы, предприниматели и лидеры индустрий, чтобы расширить круг общения и открыть новые возможности через нетворкинг.
Станьте членом клуба, участвуйте в турнирах и следите за ходом сезона на РБК. Присоединяйтесь к падел-лиге Радио РБК.
Психиатр выделил три основных психологических барьера, с которых начинаются сложности в выстраивании связей: страх быть навязчивым, страх перед кумовством и синдром самозванца. Дальнейшие трудности, по его словам, зависят уже от особенностей характера конкретного человека.
«Лишние слова и расшаркивания». Какие ошибки мешают выстраивать полезные связи
Самой распространенной ошибкой при попытке познакомиться с «полезным» человеком психиатр назвал «много лишних слов». Просто и эффективно начать разговор поможет правильное представление — следует сразу обозначить, кто вы и чем занимаетесь, советует он. Также, по словам Бейнаровича, никогда не стоит упускать возможность «вклиниться» в диалог, если вы находитесь в общей компании, или начать разговор с обсуждения происходящего события.
Чтобы показать искренний интерес и «не скатиться в лесть», достаточно умения слушать, отметил Бейнарович. Комплимент же, объяснил психиатр, должен быть точечным: отмечать не общую гениальность, а конкретный проект, работу или достижение, которое действительно тронуло.
Если человек явно не заинтересован в общении или не отвечает на сообщения, Бейнарович призвал не продолжать попыток. В таких случаях, по его словам, лучше притормозить, провести переосмысление и не усугублять положение, продолжая «стучаться в закрытую дверь».
Хобби и нетворкинг. Помогают ли увлечения появлению новых связей
Любые хобби или особые навыки помогают установить новые связи и коммуникации, считает Бейнарович. По его словам, упоминание тех или иных увлечений «может достаточно серьезно» изменить восприятие человека.
Конкретные увлечения, которые помогут коммуникации, психиатр не назвал, но указал, что человек должен «наполнять себя чем-то новым, важным». «Чем больше у вас навыков, талантов, интересов — изучение языков, кодирование, чтение материалов (исторических, научных и прочее) — тем лучше ваше качество жизни. Все это прокачивает вас как личность», — отметил он.
Топ-5 главных правил эффективного нетворкинга по версии Бейнаровича:
- эмпатичность;
- любовь к своей деятельности;
- честность;
- хорошая команда;
- понимание своих задач.
При этом главным табу, по мнению психиатра, является ложь, даже если в краткосрочной перспективе в процессе общения она дает некие бенефиты. По его мнению, доверие, уважение и принятие — это «три столпа», необходимые для построения качественной связи.
Оставайтесь на связи с РБК в Max.
